Categoria: Psicologia

HIKIKOMORI: La sindrome dei ragazzi reclusi in casa

L’adolescenza, si sa, è una fase dello sviluppo estremamente delicata. È quella in cui ognuno di noi si confronta con la costruzione della propria identità, in cui si costruiscono relazioni significative tra pari, ci si relaziona con l’altro sesso e con una marea di emozioni che spesso faticano a trovare il giusto posto. Lo sviluppo…
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Affrontare al meglio il rientro a scuola: 5 consigli utili!

Le vacanze sono finite, bimbi e genitori si preparano al rientro a scuola! Qualcuno inizierà un nuovo ciclo di studi per la prima volta, per qualcun altro si tratta solo di ricominciare! Che si tratti di Nido o Scuola per l’infanzia non è mai facile affrontare questo momento! Questo vale tanto per i bimbi quanto…
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Come capire se soffri di attacchi di panico?

Il Disturbo da Attacchi di Panico (DAP) è una sindrome psicopatologica caratterizzata da ripetuti episodi di ansia acuta. Tra i disturbi ansiosi, gli attacchi di panico sono sicuramente quelli che si manifestano con maggiore frequenza tra le persone. Le statistiche mostrano che il 33% delle persone di età compresa fra 18 e 25 anni hanno fatto esperienza, almeno…
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Smettere di fumare: 5 consigli pratici per riuscirci!

Nel 2018, milioni di uomini e donne italiane hanno fumato sigarette. Oltre il 65% di queste persone ha fumato ogni giorno. Il fumo di sigaretta, compreso quello passivo, è responsabile di moltissimi decessi in Italia ogni anno. Com’è noto, infatti, il fumo è associato a cancro, malattie cardiache e ictus, malattie gengivali, asma e altre…
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Infanzia: quali comportamenti ci segnalano che un bambino soffre di ansia?

Comprendere pienamente i segnali che i nostri figli vogliono comunicarci non è sempre una cosa semplice da fare! Vi sarà capitato chissà quante volte di trovarvi di fronte a bambini che piangono disperatamente e al contempo di sperimentare la sensazione che qualunque soluzione tentiate di mettere in atto per rimediare non è mai quella adatta.…
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Perchè il diverso ci fa paura?

La paura per tutto ciò che è diverso ed insolito è normale, così normale che la sperimentiamo per la prima volta alla tenera età di 8 mesi. Eh si, orientativamente intorno agli 8 mesi i bambini sviluppano una reazione di paura nei confronti delle persone estranee. Se già precedentemente erano in grado di riconoscere una…
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Riconoscere una relazione tossica: ecco come fare

Nessuna relazione è perfetta, né che si tratti di una relazione di amore, né che si tratti di una relazione di amicizia o di relazioni sviluppate in ambito lavorativo. Nonostante ciò, molte delle relazioni che costruiamo sono accettabili e soddisfacenti poiché, nonostante le imperfezioni e le difficoltà, riescono a darci un senso di sicurezza, di…
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Dipendenza da smartphone: 4 campanelli d’allarme

La maggior parte dei giovani passa molto tempo a contatto con i propri dispositivi. Parliamo di una media giornaliera di 7 ore. Sebbene la stragrande maggioranza di questi giovani fa anche i compiti e mantiene le proprie abitudini ed i propri interessi, ve e sono molti altri che riferiscono di sentirsi sempre più preoccupati dal…
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Aggressività e rabbia: strategie per gestirle al meglio

L’aggressività può essere definita come una caratteristica della personalità che predispone ad attaccare o danneggiare gli altri. Come molte caratteristiche di personalità, è influenzata da fattori biologici, psicologici e sociali, e si esprime in misura maggiore o minore in ciascuno di noi, in diversi contesti. I meccanismi psicologici che governano l’aggressività – un’azione violenta o ostile verso un’altra – risiedono probabilmente…
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Prendersi cura di chi si prende cura

L’articolo di oggi si rivolge a tutte quelle persone che sono chiamate quotidianamente a prendersi cura di un familiare o persona cara a causa di malattie o problematiche di vario genere che ne possono compromettere l’autosufficienza. Le persone che si prendono cura di qualcun altro vengono generalmente chiamate con l’appellativo caregiver familiare. Si identifica con…
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